〒030-1393
青森県東津軽郡 外ヶ浜町字蟹田高銅屋44番地2
生活習慣病予防・改善教室
運動、栄養、口腔ケアについて学び、実践できる全5回の教室を開催します。
楽しく学んで、元気な毎日を手に入れてみませんか？
この教室は、外ヶ浜町インセンティブ事業（1ポイント）対象です。
対象
健康づくりに関心のある方（年齢不問）
教室の日時・内容
|
１ |
８月28日（木） 13時～15時30分 |
健康測定タイム(体組成測定・ベジチェック) 初回講座「運動を中心に生活習慣病の基礎」 |
保健師 奥寺 衣里奈 先生 健康運動指導士 稲葉亮太先生 |
| ２ |
9月9日（火） 13時30分～15時 |
栄養講座「生活習慣病予防のための食事療法」 |
管理栄養士 熊谷 貴子 先生 |
| ３ |
10月9日（木） 13時30分～15時 |
運動実践講座（１） |
健康運動指導士 稲葉 亮太 先生 |
| ４ |
10月20日（月） 13時～15時30分 |
健康測定タイム(体組成測定・ベジチェック) 運動実践講座（２） |
健康運動指導士 稲葉 亮太 先生 |
| ５ |
11月11日（火） 13時～15時30分 |
健康測定(口腔内細菌カウンター・健口くん) 口腔ケア講座 |
保健師 奥寺 伊里奈 先生 歯科衛生士（未定） |
会場
総合福祉センターなどわーる
持ち物
汗ふきタオル、飲み物
お申し込み
役場福祉課に電話でお申し込みください。
電話：0174－22－2941
その他
委託先：（株）現代けんこう出版東北営業所（0178-86-1717）
委託先保健師や看護師、栄養士より参加勧奨や保健指導のお電話をする場合があります。
お電話は、東北営業所または☎050-5473から始まる電話番号より電話があります。
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外ヶ浜町役場 本庁
電話：0174-31-1111（代表）
外ヶ浜町役場 平舘支所
電話：0174-25-2111
〒030-1492
青森県東津軽郡 外ヶ浜町字平舘根岸小川251番地
外ヶ浜町平舘交流センター内
青森県東津軽郡 外ヶ浜町字平舘根岸小川251番地
外ヶ浜町平舘交流センター内
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電話：0174-37-2001
〒030-1798
青森県東津軽郡 外ヶ浜町字三厩新町18番地１
青森県東津軽郡 外ヶ浜町字三厩新町18番地１
開庁時間: 8時15分から17時まで（土曜日、日曜日、祝日および12月29日から翌年1月3日までは除く）
