『こころの体温計』でストレスチェック！

『こころの体温計』って？

パソコン、スマートフォン、携帯電話を利用して簡単な質問に答えることで、ご自分のストレス状況や落ち込み度を確認できるセルフチェックシステムです。

本人モード	ご自分の健康状態や人間関係、住環境などのストレス度や落ち込み度が、水槽の中で泳ぐ金魚などのキャラクターで表示されます。
家族モード	家族等の身近なかたの心の健康状態がわかります。
赤ちゃんママモード	産後の不安な心の健康状態がわかります。
ストレス対処タイプテスト	ご自分のストレス対処タイプがわかります。
アルコールチェックモード	飲酒が心にどのような影響を与えているのかがわかります。
こころのエンジン	心のコントロールがうまくいかず、悲観的に考えてしまいがちのかたに、「楽観主義」をおすすめします。
大切な人を突然なくされたあなたへ	心と体にあらわれた変化をチェックするとともに、自死遺族のかたのための相談窓口等を情報提供しています。
いじめのサイン「守ってあげたい！」	本人や家族が早期にいじめの問題に気づき、相談できるように相談窓口等を情報提供しています。

利用料及びアプリのダウンロードは無料です（通信料は、自己負担となります）。
チェック開始前に性別・年代をお聞きしますが、個人情報は一切取得しません。統計学的なデーターとしてのみ使用します。
このシステムは、ご自分の心の状態を確認する目安とするものであり、医学的診断をするものではありませんので、結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。